شدّ بعد غسل الوجه، وقشور حول الأنف، ومكياج يلتصق بالمناطق الخشنة: البشرة الجافة منتشرة في الإمارات رغم حرارة الجو ورطوبته، لأن معظم يومنا يمر في هواء المكيفات البارد الجاف، ولأن الماء الساخن والغسولات القوية تزيل ما تبقى من زيوت البشرة الطبيعية.
في هذا الدليل نشرح علامات البشرة الجافة وأسبابها، وطريقة علاج البشرة الجافة في الوجه خطوة بخطوة. وأساس العلاج غسول لطيف وكريم مرطب للبشرة الجافة يُستخدم بانتظام، والباقي عادات يومية بسيطة.
ما هي البشرة الجافة؟
للبشرة طبقة خارجية واقية تُسمى حاجز البشرة، تتكون من خلايا تربطها دهون طبيعية مثل السيراميد، فتحبس الماء وتمنع المهيجات. وفي البشرة الجافة يقل إفراز الزيوت أو يتضرر هذا الحاجز، فيتسرب الماء ويصبح السطح خشناً ومشدوداً. ويختلف ذلك عن البشرة “العطشى” التي ينقصها الماء مؤقتاً، وقد تصيب حتى البشرة الدهنية، لكن العناية بالنوعين متشابهة.
علامات وأعراض البشرة الجافة
- شعور بالشد خاصة بعد الغسل.
- ملمس خشن وقشور خفيفة.
- مظهر باهت أو رمادي، أوضح في البشرة السمراء.
- حكة أو لسع عند وضع المنتجات.
- خطوط دقيقة أوضح حول العينين.
- وفي الحالات الشديدة: احمرار وتشققات صغيرة.
أسباب البشرة الجافة في الإمارات
- المكيفات في البيت والعمل والسيارة والطائرة.
- الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة.
- الغسولات القوية والصابون والتونر الكحولي.
- الإفراط في المكونات الفعالة مثل الأحماض والريتينويد وعلاجات حب الشباب.
- الشمس والرياح في رحلات البحر والصحراء وأشهر الشتاء.
- العمر والهرمونات، وبعض الحالات الصحية مثل الإكزيما وقصور الغدة الدرقية، وبعض الأدوية.
علاج البشرة الجافة خطوة بخطوة
- تنظيف البشرة الجافة بلطف: ماء فاتر وغسول لطيف مرة أو مرتين يومياً. غسول الأحماض الأمينية لدينا ينظف دون أن يترك البشرة مشدودة.
- رطّب خلال ثلاث دقائق من الغسل والبشرة ما زالت رطبة قليلاً.
- اختر مرطباً يجمع ثلاثة أنواع من المكونات: مكونات تجذب الماء مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والبانثينول، ومكونات منعّمة مثل السيراميد وزبدة الشيا والسكوالين، ومكونات تحبس الرطوبة مثل الفازلين في الليل للمناطق الجافة جداً.
- تقشير البشرة الجافة: مرة أسبوعياً فقط بمقشر لطيف مثل حمض اللاكتيك، وتجنب المقشرات الحبيبية أثناء التقشر.
- واقي الشمس يومياً، ويُفضّل القوام الكريمي.
- جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم، وتخفيف برودة المكيف ليلاً.
ومجموعة كريم النهار والليل لدينا فيها كريم ليلي بزيت الأرغان وحمض الهيالورونيك والبانثينول وفيتامين E، والكريم النهاري لا يحتوي على عامل حماية، لذلك ضع واقي الشمس فوقه.
البشرة الجافة والحساسة
كثيراً ما تكون البشرة الجافة حساسة أيضاً، لأن الحاجز المتضرر يسمح للمهيجات بالدخول. اختر منتجات خالية من العطور والكحول، وجرّب منتجاً جديداً واحداً في كل مرة على منطقة صغيرة من الفك. وتجنب “علاج البشرة الجافة والحساسة بالأعشاب” أو الزيوت العطرية المركزة، فهي من أكثر أسباب التحسس. وإذا ظهرت بقع حمراء متقشرة لا تتحسن خلال أسبوعين، أو قشور دهنية صفراء حول الأنف والحاجبين، فراجع طبيب الجلدية.
ترطيب البشرة الجافة بمواد طبيعية
- ماسك طبيعي للبشرة الجافة: عسل مع قليل من اللبن الزبادي لمدة 10 دقائق، أو الشوفان المطحون ناعماً مع الماء.
- جل الصبار النقي مهدئ ومرطب خفيف.
- زيت دوار الشمس أو الجوجوبا: بضع قطرات فوق المرطب ليلاً.
- تجنّب: الليمون، وبيكربونات الصوديوم، وزيت شجرة الشاي غير المخفف، فكلها تزيد الجفاف.
ولدفعة ترطيب سريعة، استخدم ماسك الصبار الورقي مرة أو مرتين أسبوعياً. أما الفيتامينات والمكملات فلا تعالج جفاف البشرة وحدها، والعناية الموضعية أهم.
أسئلة شائعة
ما أقوى مرطب للبشرة الجافة جداً؟
الكريم الذي يجمع السيراميد والجلسرين مع زبدة الشيا أو السكوالين، وطبقة رقيقة من الفازلين فوقه ليلاً على المناطق الأكثر جفافاً.
كيف أعالج البشرة الجافة المقشرة بسرعة؟
أوقف الأحماض والريتينويد والمقشرات لمدة أسبوع، واغسل بلطف، وضع كريماً غنياً على بشرة رطبة صباحاً ومساءً. تتحسن معظم الحالات خلال أيام.
متى أراجع الطبيب؟
إذا تشققت البشرة أو نزفت، أو منعتك الحكة من النوم، أو صاحب الجفاف تعب وتغير في الوزن.
جاهز لراحة بشرتك؟ غسولاتنا وكريماتنا وماسكاتنا مصنوعة في كوريا، مع توصيل مجاني إلى جميع الإمارات وإمكانية الدفع عند الاستلام.
تعرّف أكثر على غسولات الوجه لدينا.
غسول للبشرة الجافة
كريم النهار والليل
ماسك مرطب
